腰の調子が悪い日が続いていました。激痛ではなかったですが、鈍い痛みが続いていたので辛かったです。対処法としては定期的に湿布を貼って様子を見ていたのですが、悪化する一方で回復することはなかったです。そんな状況の中で仕事に励んでいたものの、痛みが激しくなったので困りました。湿布だけでは十分に対処できないとわかったので、次の対策として試すことにしたのは整骨院の利用です。整骨院で腰を診てもらえば、痛みが和らぐような気がしました。実際に整骨院にて治療を受けた結果、腰の状態はかなり良くなりました。利用していた整骨院は鍼灸治療も実施したので試した結果、腰の状態はさらに上向きになったので満足しています。現在、鍼灸治療は月に3回ほど受けています。腰の調子は良い日が続いているので、今後も鍼灸治療を受け続ける予定です。ただ、負担をかけると悪化する可能性があるため、鍼灸治療を受けているからといって油断せずに気を付けながら暮らしています。